Escursione e Terapia Forestale, praticando il QI GONG e la Meditazione lungo il percorso.
La Tigre e l’Acqua – Scuola di Arti Marziali Cinesi segue il sentiero e con il Maestro Nino Tirelli si incammina nella pratica a contatto con la natura.
La nostra guida è associata al AIGAE (Associazione Italiana Guide Ambientali Escursionistiche)
DATE:
1) Domenica 2 luglio 2023 – Il Bosco del Cerquone – Rocca Priora (RM);
2) Domenica 16 luglio 2023 – Sentiero delle fonti, Valle delle Canapine – Labico (RM);
3) Domenica 30 luglio 2023 – Lavinio – Lido dei Pini
PROGRAMMA:
1) Ritrovo…mattina presto;
2) Camminata nel bosco e tappe di pratica;
3) Arrivo nel punto centrale del percorso per pratica interna e meditazione;
4) Pratica Marziale e non…;
5) Pranzo al sacco;
6) Percorso di rientro.
PROGRAMMA DI PRATICA
1) Sequenze di attivazione del QI (DAO YIN ZHUN BEI GONG);
2) Sequenza YI JIN JING;
3) Meditazione seduta e camminata taoista;
4) Esercizi del Palo Eretto – ZHANG ZHUANG GONG
E’ gradita la prenotazione e per qualsiasi informazione 3483393991 o 3496664169
Email: latigreelacqua@gmail.com
Esperienza sul piccolo schermo per il veliterno Daniele Favale, aspirante giornalista e collaboratore di diverse testate locali tra cui – con orgoglio – anche la nostra. Il giovane redattore di Velletri ha infatti partecipato alla trasmissione “Lazialità in Tv”, in onda tutti i lunedì dalle 21 alle 22.20 su Gold Tv, canale 11, nella puntata […]
Dopo quasi due mesi di allenamenti intensi, la società Olimpya Velletri Futsal si appresta, in data odierna, ad iniziare la sua prima partita del campionato di Serie D in trasferta contro il Pavona. Gli sforzi per creare questa nuova realtà sono stati tantissimi, ma grazie alla tenacia dell’ideatore di tutto Matteo Cupellaro, del Presidente Maurizio […]
La Vjs Velletri ha iniziato la preparazione in vista della stagione 2022-2023, con il campionato di Prima Categoria che avrà il via verso la fine di ottobre. Agli ordini del tecnico Stefano De Massimi e del suo staff si sono ritrovati i convocati per il pre-season, per cominciare il percorso che porta dritto alla prima […]
Una sola gara giocata dopo la sosta natalizia, con la vittoria conseguita sul campo del Cave Academy, e il campionato era stato sospeso a causa dell’aumento dei contagi da covid 19. Il Comitato Regionale Lazio della Lega Dilettanti, con i comunicati n. 203 e 204 del 19 gennaio 2022 ha disposto il recupero delle partite […]
Partita in casa per Velletri che dovrebbe e vorrebbe riscattare la brutta prestazione della settimana scorsa. Primo quarto con ottimo inizio degli ospiti e Velletri molto sotto tono con solita pessima difesa. Secondo quarto vede scambiarsi i ruoli tra le due squadre con Velletri che recupera il grande divario del primo quarto che si era […]
MMA è l’acronimo di mixed martial arts: uno sport da combattimento completo dove il fighter colpisce con pugni, calci, porta diverse proiezioni e lotta a terra, sport che affascina molti giovani e che negli ultimi 20 anni si è diffuso e sviluppato in modo esponenziale. Proprio a Velletri presso la palestra Spring sita in via […]
